Meer over Zen
Sedert zijn ontstaan, heeft het boeddhisme, zowel geografisch als vormelijk én inhoudelijk een hele weg afgelegd. Ontstaan in India, werd het door Bodhidharma [...]
mediteren in zazen houding
We gaan met gekruiste benen op een kussen (zafu) zitten. We houden onze rug goed recht, onze kruin duwen we naar boven toe [...]